ashtanga_ru

ashtanga_ru


Восемь ступеней в небо!


Previous Entry Share Next Entry
Йога-семинар Д.Заенчковского в Ришикеше
натх
dinanatha wrote in ashtanga_ru

  30.04 - 15.05 Йога-семинар Дениса Заенчковского в Ришикеше. тема семинара: Хатха-йога - индивидуальный подход (курс от начального до продвинутого уровней). Раскрытие состояния йоги с помощью различных методов.  в программе: асаны, крйи, пранаяма, джапа, медитация. Хатха-йога асаны в классическом стиле.  Условия расслабления в йогасанах. Проработка основных направлений - прогибы назад, наклоны вперед, балансировки. Пранаяма. Концентрация в йогасанах - основные точки фиксации внимания. Оптимизация индивидуальной практики йогасан. Материал семинара иллюстрирует авторский подход к практике на базе классических школ индийских мастеров и последовательностей асан Аштанга виньяса йоги. Дополнительная информация на сайте ШИВАЛИНГАМ: http://sivalingam.ru/sources/_tours/denis_zaenchkovsky_badri.html Адрес офиса ШИВАЛИНГАМ для подачи документов и оплаты семинара:  http://sivalingam.ru/sources/contact.html


?

Log in